ティファール 【 アクティフライ 】で、シチューを作ってみたよ♪ 2枚目

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ティファール アクティフライ



前回の記事はこちら　http://pinkunotomato.blog.fc2.com/blog-entry-970.html





こちらは個人的なレシピはありません。
箱に書かれている分量の半分で作りました。

人参だけ最初に軽くルクエでレンチンしてあります♪

最初に材料を入れて少量の水を入れ煮炒めのようにし15分。
次にお水とルーを入れ25分くらい。

と～っても簡単に出来上がりました。

なぜ最初に人参をレンチンしたかと言うと、お野菜が硬かった～。。。などの話を事前時聞いていたので最初に軽く加熱した訳なんですが、おかげ様で人参も柔らかく仕上がりました。


加熱中かき回さなきゃとお鍋を気にしなくていいのでこれはめっちゃ便利！！！

次は焼き物を作ってみようと思っています
後ね、ティファール アクティフライで自作グラノーラも作ってみたいな～♪　
蜂蜜と混ぜて乾燥させるのもとっ～ても簡単そうだよね